Kelebihan dan Kekurangan Memasak Pakai Air Fryer yang Diklaim Lebih Sehat

Koranmemo.com - Tahu air fryer? Alat elektronik yang satu ini sedang digandrungi oleh banyak orang. Selain karena lebih praktis, ada klaim kalau memasak menggunakan air fryer bagus untuk kesehatan karena menggunakan minyak yang jauh lebih sedikit. Namun apa sih kelebihan dan kekurangan memasak pakai air fryer?

Kelebihan dan Kekurangan Memasak Pakai Air Fryer

Mau tahu kelebihan dan kekurangan dari alat praktis yang satu ini? Yuk simak!

Kelebihan Air Fryer

Beberapa keunggulan yang dihasilkan air fryer adalah sebagai berikut.

1. Dapat Mengurangi Kadar Kalori dan Lemak

Kabar baik untuk kamu yang sedikit sensitif dengan kadar kalori pada makanan. Memasak makanan menggunakan air fryer diklaim dapat menurunkan kadar kalori hingga 85% dan lemak hingga 75%.

Baca Juga: 5 Helm Motor Terbaik 2022, Aman Tetap Terjangkau

Oleh karena itu, alat ini cocok untuk kamu yang sedang menjalankan program diet, sehingga tidak perlu takut lagi untuk makan gorengan.

2. Mencegah Pembentukan Zat Berbahaya pada Makanan

Saat menggoreng makanan dengan karbohidrat tinggi seperti kentang dan singkong, maka terdapat potensi pembentukan zat akrilamida. Zat ini bisa memberikan berbagai gangguan kesehatan. Dengan menggunakan air fryer, maka potensi terbentuknya zat berbahaya ini bisa berkurang hingga 90%.

3. Hemat Biaya dan Ramah Lingkungan

Karena tidak memerlukan banyak minyak goreng, memasak menggunakan air fryer dapat menghemat pengeluaran kamu untuk minyak goreng. Selain itu, karena penggunaan minyak yang sedikit, limbahnya juga dapat berkurang, sehingga lebih ramah lingkungan.

Baca Juga: Link Download Lagu POP Milik Nayeon TWICE MP3, Beserta Lirik Lengkapnya

4. Tak Perlu Takut Kebocoran Gas