Detoksifikasi Tubuh dapat Mengurangi Kadar Asam Urat? Yuk Lakukan 3 Cara Ini!

KORANMEMO.COM - Mungkin beberapa orang sudah tahu bahwa penyakit asam urat adalah jenis kristal yang terdapat di dalam tubuh.

Kondisi ini disebabkan oleh tingginya jumlah asam urat dalam sirkulasi yang berasal dari metabolisme purin.

Banyak orang yang mendapati bahwa asam urat memiliki gejala yang tidak menyenangkan seperti rasa sakit di sendi, pembengkakan, dan nyeri.

Namun, meskipun masalah asam urat terjadi karena kekurangan keseimbangan, ada cara alami yang dapat dilakukan untuk menguranginya dan meningkatkan kesehatan kita.

Baca Juga: Turnamen Bola Voli Kapolres Cup 2023, Kapolres Nganjuk Tekankan Solidaritas dan Soliditas

Salah satu cara mudah yang dapat dicoba adalah dengan melakukan detoksifikasi tubuh bagi penderita asam urat.

Apa itu Detoksifikasi?

Detoksifikasi adalah proses membersihkan tubuh. Dengan mengeluarkan zat berbahaya dan toksin dari tubuh.

Detoksifikasi dapat membantu mengatur berbagai kondisi kesehatan, termasuk mengurangi tingkat asam urat.

Dengan melompat ke dalam detoks, kita akan membantu mengurangi asam urat dan menyelaraskan metabolisme kita. Namun, menurut para ahli, ada beberapa jenis detoksifikasi yang harus diikuti:

1. Buah dan Sayuran Segar
Karbohidrat dari buah-buahan dan sayuran segar memiliki sifat yang aman dan baik untuk tubuh kita.

Baca Juga: Perangkat Desa Diciduk Polisi, Diduga Menipu dan Menggelapkan Jual Beli Tanah Kavling di Tulungagung

Detoks yang mengandalkan buah dan sayuran mengandung banyak nutrisi sehat yang dapat membantu mengontrol kadar asam urat di dalam tubuh. Mereka berfungsi dengan baik untuk tubuh kita.

2. Teknik Detoks Lain
Selain melompat ke dalam pola makan makanan sehat, anda juga dapat mencoba detoksifikasi air, kopi, air teh, dan akar kumis kucing.