6 Cara Menikmat Manfaat Kopi Tanpa Alami Perut Mules

KORANMEMO.COM - Jika kamu selalu merasakan sakit perut setelah minum kopi hitam maka lakukan cara ini untuk menikmati kopi hitam ini.

Banyak orang yang menikmati kopi tapi ada juga beberapa orang yang ingin mencobanya tapi sayangnya perutnya menolak.

Apabila kami salah satu diantaranya maka akmu harus tahu cara menikmati manfaat kopi dengan tepat.

Nah, berikut ini car menikmati manfaat kopi tanpa alami perut mules salh satunya yaitu dengan memilih kafein yang rendah.

Baca Juga: Turnamen Bola Voli Kapolres Cup 2023, Kapolres Nganjuk Tekankan Solidaritas dan Soliditas

1. Gunakanlah kopi yang dibuat dari biji kopi yang segar

Biji kopi yang segar bisa jauh lebih menyehatkan daripada yang sudah terlalu lama diperas atau bahkan dijual dalam bentuk bubuk.

2. Pilihlah kopi dengan kandungan kafein rendah

Kopi dengan kandungan kafein tinggi dapat mengakibatkan kantuk dan kelelahan. Selain itu juga dapat berakibat buruk pada kesehatan jantung.

3. Pastikan kamu membatasi asupan kopi harianmu

Kamu disarankan untuk tidak minum lebih dari dua cangkir atau 2–3 gelas kopi per hari. Jika kamu merasa masih bersemangat dengan kopi hanya dengan satu cangkir saja, cukupkan hanya satu cangkir.

Baca Juga: Perangkat Desa Diciduk Polisi, Diduga Menipu dan Menggelapkan Jual Beli Tanah Kavling di Tulungagung

4. Hentikan pemakaian kopi jika kamu merasakan manfaatnya sudah berkurang

Beberapa orang dapat kehilangan sensitifitasnya terhadap manfaat kopi jika mereka terus-menerus mengonsumsinya dengan konsisten.